MAGNETISME ET MAGNETISEUR & pour les Chevaux

 CAISSON D’ISOLATION SENSORIEL (C.I.S.)

• Historique
• Principe
• Recherches scientifiques
• Applications
• Les bienfaits
• Quelques idées à bannir
• La pratique du caisson à isolation sensorielle
• Photographies.

HISTORIQUE

En 1954, le neurophysiologue américain John C. Lilly met au point le premier "caisson à isolation sensorielle".
Aujourd’hui, c’est une sorte de capsule spatiale, isolée du bruit, de la lumière, dont le fond est tapissé d’un mélange d’eau et de sel d’Epsom, d’une très forte densité qui produit un effet d’apesanteur.
Le cosmonaute de l’inconscient qu’est l’utilisateur repose sur ce nuage liquide, dans une absence complète de stimulation sensorielle qui lui procure une relaxation intense.
La relaxation physique et mentale sans préparation spéciale.
Il ne faut être ni yogi, ni être entraîné à des techniques de relaxation, le caisson d’isolation est à la portée de tout le monde, de celui qui est fatigué, surmené, stressé...

Relaxation par le Caisson à isolation sensorielle.

• La première relaxation est musculaire.
• La relaxation s’étend ensuite aux sens.
• Enfin, la relaxation devient physique et mentale.

PRINCIPE

Le caisson à isolation sensorielle à pour but de priver l’individu, dans la mesure du possible, des stimulations sensorielles émanant du monde extérieur.
C’est pourquoi l’utilisateur, dès qu’il a pénétré dans la bulle et refermé la porte derrière lui, se retrouve dans un univers isolé du bruit et de la lumière.
Le mélange d’eau et de sel d’Epsom (MgSO4) particulièrement douce pour la peau et les cheveux, qui tapisse le fond de l’appareil est maintenu à température de l’épiderme par un thermorégulateur électronique.
Dès qu’il est allongé, l’utilisateur est porté par ce liquide très dense, dont il oublie rapidement le contact.
Protégé de tout bruit, dans une obscurité apaisante, vous flottez sans effort, en apesanteur, sur un lit d’eau salée...

• La première relaxation est musculaire
  Les muscles, les tendons se détendent puisqu’ils n’ont plus à assurer la stature du corps. Les articulations, notamment au niveau de la nuque, se « dénouent » puisqu’elles ne supportent plus aucun poids.

• La relaxation s’étend ensuite aux sens
  Le cerveau se trouve rapidement privé de toute stimulation sensorielle venant de l’extérieur ; aucun bruit, aucune lumière, aucune excitation tactile puisque l’utilisateur oublie le contact de l’eau. En outre, le corps n’a plus besoin de résister à l’attraction terrestre ; il se trouve en état d’apesanteur. C’est la relaxation physique la plus totale.

• Enfin, la relaxation devient physique et mentale
  Le cerveau étant soulagé de toutes les opérations de réception et de réponse aux stimulations des sens, les pensées et les émotions ayant trait à l’univers quotidien de l’utilisateur se dissolvent lentement. Dans cette troisième phase de la séance, ce sont d’abord les recoins cachés de la conscience qui émergent, sous forme d’images qui défilent. Puis, au fil des séances, l’utilisateur fait tomber ses barrières psychiques et peut avoir accès à son inconscient dans une forme d’auto-analyse. L’inconscient enfin libéré des contraintes sociales et culturelles ouvre ainsi l’accès à un monde de perceptions "extrasensorielles".

Et cela sans l’apprentissage d’une technique préalable.
Une séance dure approximativement 55 à 60 minutes.

RECHERCHES SCIENTIFIQUES

De nombreuses études ont démontré l’apparition d’ondes thêta, témoin d’un état de profonde relaxation (EEG), un relâchement musculaire exceptionnel (EMG), ainsi que la présence dans le sang de composés biochimiques anti-stress (cortisol, ACTH).

APPLICATIONS

• En médecine
  Maux de tête, maux de dos, hypertension, rhumatismes, somatisation, tendinites, périarthrites, sophrologie, prénatale...

• Pour la vie courante
  Relaxation, anti-stress, créativité, concentration, accumulation d’énergie, réharmonisation physique et psychique.

• En pédagogie
  De par son principe unique, la capsule d’isolation favorise la concentration, développe la créativité et dynamise la personnalité.
  Toute l’énergie étant à la disposition de l’activité cérébrale, l’esprit est réceptif et concentré d’emblée dans un état proche du rêve, favorisant la mémorisation.

LES BIENFAITS

L’effet du caisson ne s’arrête pas lorsque la séance est terminée. L’utilisateur sort de l’appareil avec une sensation de plénitude, de bien-être, de paix intellectuelle et physique qui persiste longtemps après la fin de la séance.
Il ne faut pas beaucoup de séances avant de sentir les effets de l’isolation sensorielle.
En fait, dans la plupart des cas les effets se font sentir après la première séance (visage reposé, calme, sûreté de soi, sensation de légèreté).
Pour d’autre personne, la première séance sera principalement une prise de contact avec l’environnement. Ce ne sera qu’à la deuxième séance qu’elles pourront s’abandonner totalement dans un milieu qu’elles connaissent déjà.

ISOLATION SENSORIELLE QUELQUES IDEES A BANNIR

Le caisson ne présente aucun danger microbien !

Il est en réalité beaucoup plus propre et sain qu’une piscine. Tout d’abord en raison de la très haute teneur en sel (environ 50 %), qui est comme chacun le sait un puissant bactéricide. Ensuite, vous remarquerez que l’eau est entièrement recyclée après chaque passage. Et par ultime mesure de précaution, nous utilisons encore un désinfectant et anti-algues.

Il n’y a aucune contre-indication médicale à l’isolation sensorielle !

Bien au contraire, aux États Unis, par exemple, le caisson est utilisé dans bon nombre d’hôpitaux.

On ne se sent pas claustrophobe dans le caisson !

Pour la simple raison que l’on n’y est pas « enfermé ». Il est toujours possible de le rouvrir à tout moment ou de le laisser à demi ouvert durant la séance, quoique la plupart des gens finissent par le fermer car en isolation sensorielle, les perceptions de l’espace sont totalement faussées.

Le sel n’est pas irritant ou desséchant pour la peau, de même qu’il n’abîme pas les cheveux !

Au contraire, on remarque qu’il laisse généralement la peau douce. Il ne s’agit pas d’un sel marin, mais bien d’un sel choisi pour sa propriété de non-irritabilité, même si l’on passe des heures dans le caisson.

Une heure en isolation sensorielle ce n’est pas long !

A condition bien sûr, d’accepter l’idée de se relaxer et de se détendre, car, tout comme pour la perception de l’espace on perd généralement toute notion du temps.

LA PRATIQUE DU CAISSON A ISOLATION SENSORIELLE

Information générale

L’individu voit aujourd’hui sa santé de plus en plus menacée par son propre comportement, les exigences socioprofessionnelles de la vie quotidienne et les difficultés à s’y adapter.

Le stress devient une des causes les plus importantes des maladies de notre siècle et de l’épuisement de l’organisme.

L’infarctus du myocarde, l’hypertension artérielle, l’ulcère de l’estomac, la dépression nerveuse, la fatigue, les migraines ainsi que beaucoup d’autres troubles psychosomatiques ont parmi leurs causes principales l’état de stress chronique. On peut penser que l’utilisation régulière du caisson à isolation sensorielle, permette la diminution des troubles générés par le stress.

Pendant le sommeil la consommation d’oxygène décroît lentement.
Après 4 à 5 heures, elle est d’environ 8 % inférieure à celle de l’état de veille.

• Au cours d’une séance de caisson, cette même consommation baisse de 10 à 20%, et cela très rapidement.
• La sécrétion de lactate sanguin (substance produite par le métabolisme de la musculature), baisse sensiblement pendant une séance de caisson. Cela présente un intérêt particulier en raison du rapport de cette substance avec les états d’angoisse.
• Au cours d’une séance, le rythme cardiaque décroît en moyenne d’environ 3 battements par minute, et le rythme respiratoire s’abaisse également.
• Enfin les ondes alpha (ondes cérébrales lentes) gagnent en intensité et en fréquence pendant une séance. Ces ondes sont habituellement associées à un état de détente physique et mentale.
• Tous ces changements physiologiques créent un état de métabolisme réduit (hypométabolisme). Cet état est très voisin de celui observé chez des gens ayant une pratique poussée de plusieurs années de méditation ou de yoga. Dans cette situation d’hypométabolisme, les ressources énergétiques du corps sont moins sollicitées.
• Tout cela explique la sensation de bien-être et de recharge énergétique que l’on ressent après une séance de caisson.

Le caisson à isolation sensorielle répond à ce désir de relaxation, d’exploration de soi, de réactivation de l’énergie et d’harmonisation.

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